Swobodny ruch dla zjednoczenia - artykuł

W tym artykule chciałbym przedstawić ćwiczenie, które nie jest w żaden sposób uformowane zewnętrznie, a wewnętrzna praca daje wspaniałe efekty. Ćwiczenie, które każdy może wykonać bez wielu lat ćwiczeń Tai Chi. Ćwiczenie to jest swobodą ruchu wewnętrznego i zewnętrznego w podążaniu za umysłem.

Brak komentarzy: