Artykuł "Cegły dla silnego korzenia"

Doskonalenie Tai Chi wymaga ciągłego zwiększania umiejętności. Dotyczy to również między innymi poczucia równowagi, wypracowania mocnych korzeni i sprowadzenia energii do stóp. Zwykłe cegły mogą być tutaj bardzo pomocne.

Brak komentarzy: